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생활 속 필수품 손 소독제 주의사항
2020-08-06 오전 6:11:41
??코로나19로 생활 속 위생이 강조되면서 마스크만큼이나 손 소독제는 우리가 일상생활에서 흔하게 사용하는 생활용품이 됐다. 특히 많은 사람들이 이용하는 승강기는 밀폐된 공간이고, 여러 사람의 손이 닿는 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222052125499
갑상선암 원인과 증상, 조기진단이 중요해요
2020-08-05 오전 10:31:00
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 갑상선은 숨을 쉴 때 공기의 통로가 되는 기도 앞에 있는 나비 모양의 기관으로 목의 앞쪽 한가운데 튀어나온 부분, 울대뼈라고 부르는 갑상연골의 2~3cm 아래에 있습니 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222051689641
케틀벨로 하는 남자 여자 하체 운동 루틴
2020-08-04 오후 2:33:55
안녕하세요 곤스바디짐입니다.오늘은 케틀 벨로 할 수 있는 하체 운동 루틴을 알려드릴게요!요즘 운동하는 분들이 굉장히 많아서 헬스장에 가면스미스머신이나 여러 가지 기구 사용을 할 때 사람들이 많아서기다려서 해야 하는 경우가 많은 것 같아요그래서 할 수 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/222050846227
코로나19 여름휴가 3행 3금 수칙
2020-08-04 오전 11:33:51
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 여름 휴가철과 하절기 방학을 맞아 국내 여행을 떠나는 사람들이 많습니다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 하반기 코로나19 확산 여부를 결정하는 기점이 될 수 있으므 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222050704218
돼지감자효능 돼지감자차 효능 돼지감자영양성분 ( 당뇨 인슐린 기능 인슐린주사 인슐린저항성 )
2020-08-03 오후 5:25:46
[ 돼지감자 꽃 ]이게 돼지감자꽃이라는 겁니다. 줄기나 잎 꽃이 해바라기 같기도 하고 키다리 꽃 같기도 하고, 일반인 들은 잘 모르는 꽃일지도?? 물론 아는 사람들도^^ 즉, 흔히 말해서 아는 사람들만 아는 것이겠지요. 시골에 지나다 사진으로 담아놓았던 것입니다. 실제 ...
http://blog.naver.com/ykj7555/222050010857
목디스크초기증상과 거북목 증후군 교정 생활Tip, 허리통증을 예방하는 생활습관
2020-08-03 오후 12:25:36
?건강상식?1. 손가락이 저리면 목디스크일까? 2. 척추에는 앉은 자세가선자세보다 더 좋겠지??과연 그럴까요? 저도 잘 몰랐던 건강상식을 소개합니다. ㅎ? ? 팔과 함께 손가락이 저리고 ...
http://donald3355.blog.me/222049737332
여름철 단골 질환 냉방병 온열병 주의보
2020-08-03 오전 11:25:24
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 같은 사무실을 쓰는 A씨는 가디건을 걸쳤는데도 추위를 타다 감기에 걸렸고, B씨는 자리에 에어컨 바람이 오지 않아 탁상용 선풍기를 틀며 땀을 뻘뻘 흘립니다. 이렇게 추 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222049658274
일본뇌염 예방접종, 생백신 사백신 차이
2020-08-02 오전 9:10:09
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 곧 긴 장마가 지나가면 열대야와 함께 모기가 극성을 부리는 진짜 여름이 시작됩니다. 모기 개체 수는 기온과 강수량에 밀접한 영향을 받는데, 최근 몇 년간 높은 기온과 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222046284667
비만(기초대사량)과 여드름 없애는법(블랙헤드) 탐구..
2020-08-01 오전 10:20:35
?아는것이 건강!?1. 살찌는 체질이 따로 있을까? 2. 비만이 무서운 이유는?3. 블랙헤드를 잘못 짜면 딸기코가 될까? 4. 여드름 관리법(없애는법)!?아는만큼 더 건강해 진답니다. ㅎㅎ? ? ...
http://donald3355.blog.me/222047986925
마스크 입냄새 원인 편도결석일수도?
2020-08-01 오전 9:20:30
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 입에서 나는 불쾌한 냄새를 입 냄새(구취)라고 하죠. 평소 일상생활로 인한 생리적인 구취는 누구나 있을 수 있지만, 정도가 심한 경우 사회생활에 지장을 받기도 하는데요 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222046268719
자녀와 함께 먹는 밥, 이래서 중요하다
2020-07-31 오전 5:30:00
1인 가구가 늘고 대인 관계 스트레스에 지친 사람들이 증가하면서 ‘혼밥(혼자 먹는 밥)’은 소비문화의 하나가 됐다. 업무와 인간관계에 시달리다 보면 밥 먹는 순간만이라도 오롯이 혼자만의 시간을 보내고 싶 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222046461912
천연 혈액순환개선제 콩효능 검은콩 검정콩 효능 콩 영양성분 ( 하체혈액순환 다리 혈액순환 장애 )
2020-07-30 오후 3:18:28
[ 좋아하는 콩 음식들 ]개인적으로 콩으로 만든 음식들 아주 좋아합니다. 물론 콩을 튀겨서 그냥 먹는 경우도 있지만, 콩으로 만든 것들 다양하게 있지도, 콩장, 두부, 청국장, 비지 등 말입니다. [ 콩도 여러 가지 ]콩도 종류가 아주 다양합니다. 요즘은 외국에서 쉬입 ...
http://blog.naver.com/ykj7555/222046241109
MAST 검사항목과 알레르기 검사
2020-07-30 오전 11:18:19
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 비염은 달고 살던 A씨는 알고 보니 ‘개 알레르기’ 환자였습니다. A씨는 가족이나 마찬가지인 반려동물과 끝까지 함께하기 위해 알레르기약을 복용하기 시작했습니다. 성인이 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222046002023
턱걸이 자세 효과 배워보세요
2020-07-30 오전 10:18:15
안녕하세요 곤스바디짐 입니다오늘은 턱걸이 하는 방법에 대해서 알려드릴게요~운동을 시작하면 근력에 맞춰서 무게나세트수를 점진적으로 늘려나가는것 처럼턱걸이도 잘안되시는 분들은 낮은 단계부터시작해서 올라가는걸 추천드려요!그래야 목표를 갖고 단기간에턱걸이를 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/222045952312
아스파라거스 효능과 아스파라긴산.. 만성피로증후군과 증상에 관하여!
2020-07-30 오전 9:17:58
?피곤함을 물리치는 채소?이름이 생소하여 발음하기도 좀.. 어색한 채소 아스파라거스! 외모도 평범하진않은데요~ 얼핏 보면 무슨 나무의 새싹 같기도 하고 가느다란 죽순같기도 하지요!예로부터 서양에선 숙취해소제와 정력제로 사용되었다고 합니다 ...
http://donald3355.blog.me/222045938448
비슷하면서 다른 식재료, 참깨와 들깨
2020-07-30 오전 6:17:50
???아주 작은 크기에 영양이 가득 들어찬 식재료, 하면 뭐가 떠오를까. ‘깨알 같다’는 말에서도 알 수 있듯이 가장 작은 크기를 뜻하는 ‘깨’가 바로 그 주인공이다. 우리가 흔히 접하는 깨는 ‘참깨’와 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222045807002
간접흡연 보이지 않는 3차흡연도 있습니다
2020-07-29 오후 12:04:55
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 간접흡연이란, 비흡연자가 본인의 의사와 관계없이 흡연자의 담배 연기를 마시는 것을 말합니다. 이는 수천 가지의 유해 물질에 노출되는 것과 마찬가지로 비소, 벤젠, 크롬 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222045017962
새끼손가락 저림과 팔꿈치 터널 증후군
2020-07-28 오후 1:10:00
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. A씨는 새끼손가락에 전기가 오는 듯 저린 증상이 심해 정형외과를 방문했고 테니스 엘보라고 진단받았습니다. 그런데 물리치료를 받아도 전혀 호전되지 않고, 심지어 저림을 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222044074069
치킨스프의 셀레늄~ 감기에 좋다고? AI 닭고기 먹으면 조류독감에 걸리지는 않을까?
2020-07-28 오전 10:55:00
?닭고기와 건강?1. 치맥(치킨+맥주).. 건강하게 먹는 법 아시나요? 2. 치킨스프가감기에 좋을까요? 3. 닭고기를 먹으면 닭살피부가 될까?4. AI바이러스에 감염된 닭고기를 먹으면 조류독감에 걸리진 않을까요??아시는 분은 알겠지만.. ...
http://donald3355.blog.me/222043945937
B형 간염 예방접종이 필요한 이유
2020-07-28 오전 7:01:05
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 매년 7월 28일은 세계보건기구(WHO)가 제정한 ‘세계 간염의 날(World Hepatitis Day)’입니다. 간염은 바이러스에 의한 감염으로 간에 염증이 생기는 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222040387606
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